ココアの効果

ココアを飲みたくなるのは、寒い日ですね

ココアには、ポリフエノールと天然の食物せんいが含まれていると、商品に明記されています。

ココアの効果としては、

カカオ・ポリフェノールのいろいろな効能
がんや動脈硬化などさまざまな病気の原因といわれる活性酸素。
今、その働きをおさえると注目されているのがポリフェノールです。
ポリフェノールは赤ワインにも多く含まれていますが、チョコレートにはそれよりもはるかに多量に含まれているのです。

その他に、冷え性や便秘にも効果があるといわれています。

私は、コーヒー大好きなのでかなり飲むのですが、決まって夕方に近い時間帯で、別の飲みものが欲しくなるのです。
その時、飲むのがココアです。

今、飲んでいるのは、森永のミルクココアです。手軽なのが一番です。
以前は、バンホーテンの小さな缶入りを愛飲していました。有名なメーカーだとは知らないで、缶が好きだったので選んでいました。確かに味も良かったです。

森永のこげ茶の缶をネットで見て、凄く懐かしかったです。子供の頃、父があの缶から粉を出して、カップに入れて、お湯を少しだけ注ぎ、スプーンで練ってから、更にお湯を足して作ってくれました。ココアが大好きなのは、子供の頃の思い出に繋がるのからかもしれません。

それにしても、ココアはいいことずくめの健康飲料なのですね。
そういえば、以前にココアブームが起きて品薄にまでなったことを、思い出します。テレビで紹介されたのが原因でしたね。

ブームが去れば、忘れ去られるのでしょうか。でも、いいものは、残っていくものだと思います。改めて、ココアの効果について再認識しました。

今朝の雪化粧の庭

墨絵のような、今朝の庭の雪化粧。こんな朝は、断然ココアです！
実は、今日は節分なんですが・・・